坐禅会

< 日時・場所 >

坐禅の場を提供いたします。 初めての方にも、ご指導しますので安心してご参加ください。

木曜日（月2回：第２、第４）
・開始・終了時刻　PM 7：00 ～ PM 8：30

（ 内容 ）
1、坐　禅　PM 7：00 ～ PM  7：40
坐禅会の前に、坐禅のやり方をお教えします。

2、講　話　PM 7：40～ PM 8：00
教材の解説と質疑応答（坐禅が終わった後に法話をいたします。）

3、茶話会　PM 8：00 ～ PM 8：30

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留意事項

● 経験：不要
資格：性別、年齢、国籍、宗教、宗派等一切問いません。

服装：

1 .ジャージやスウェットなど、ゆったりとした服装が適しています。
・ジーンズなどは足が痺れやすいのでさけましょう。

2 .スカートや短パン、タンクトップなど肌が多く露出するものは適当ではありません。
派手な色（白を含む）や柄を避け、落ち着いた色　柄のものを選びましょう。（黒・紺・灰色など）

3 .アクセサリーなどの装身具、時計等は外してください。

4 .靴下、ストッキングは脱いでください。

  ※ 警策を入れにくいので、以下の注意をお守りください。
① 髪の長い方は、できるだけ結んでください。
② Tシャツなどの薄物一枚、肩が露出するような襟ぐりの大きい服装は避けてください。

  ※ 初回参加者で坐禅指導をご希望の方は前日までにご連絡下さい。
住職が直接坐禅の指導を行ないます。午後6時30分までにお越し下さい。（時間厳守）